Vuosisuunitelma 2009-2010 G-juniorit
G-juniorit harjoittelevat talvikaudella kerran viikossa.
Tavoitteena on uusiin pelikavereihin tutustuminen, ryhmässä toimimisen opettelu, monipuolinen lajinomainen liikunta, vartalon hallinta, yhdessäolo ja leikki sekä liikunnan ilon tuoma hyvä olo.
Harjoitteisiin kuuluu esim.
-pallopelejä
-temppuratoja
-tasapainoharjoituksia
-erilaisia leikkejä
TOIMINTA MARRAS-JOULUKUU 09
Teema "Leikitään ja tutstutaan"
-leikitään piirileikkejä
-mennään temppuratoja
-pelaillaan pallopelejä
-kisaillaan
TOIMINTA TAMMI-HELMIKUU
Teema "Juoksuharjoittet"
-optetelllan juoksutekniikkaa
-oikeat venyttelytekniikat
-kehonhallinta
-karkeamotoriset harjoitteet
-leikitään
TOIMINTA MAALIS-HUHTIKUU
Teema "Heitellään ja lyödään"
-käsitelläänn erilaisia palloja
-opetellaan heittoa ja kiinniottoa
-harjoitellaan perussyöttöä
-opetellaan peruslyöntiä
-leikitään ja pelaillaan
HUHTI-TOUKOKUUN VAIHTEESSA SIIRRYMME SÄIDEN SALLIESSA HARJOITTELEMAAN ULOS, HARJOITUKSIA 2-3 X VIIKOSSA
TOIMINTA TOUKOKUUSSA
Teema "Opetellaan pesistä"
-varusteista huolehtiminen
-sovitaan joukkueen säännöt
-aloitetaan pelikenttään tutustumista
-kerrataan peruslyöntiä
-harjoitellaan pesiksen sääntöjä
-aluesarjajoukkueen kokoaminen
-vanhemmille palaveri kesän asioista
TOIMINTA KESÄKUUSSA
Teema"Pelataan"
-harjoituspelejä
-merkistä eteneminen
-aluesarjapelit alkavat
-perusasioiden opettelua jatketaan
-tutstutaan vihellysmerkkeihin
-leirijoukkueen kokoaminen
TOIMINTA HEINÄKUUSSA
Teema "Valmistaudutaan leirille"
-pelataan aluesarjaa sekä harjoituspelejä
-harjoitellaan ryhmässä liikkumista leiriä varten
-ikimuistoinen Naperoleiri Joensuussa
TOIMINTA ELOKUUSSA
Teema "pelit jatkuvat"
-leiripalaute
-aluesarjapelit pelataan loppuun
-kerrataan edelleen perusasioita
TOIMINTA SYYSKUUSSA
Teema "Kauden päättyminen"
-harjoitukset jatkuvat säävarauksella
-vanhemmat-vastaan lapset ottelu
-kauden päättäjäiset
-syystauko alkaa
|
