Etusivu >> Materiaali- ja vinkkisalkku

Seura     Superpesis     Joukkueet     Pesiskoulu     Naperopesis     Tuomaritoiminta     Yhteistyössä     Pesisakatemia

Sanahaku:  Materiaalisalkku [1-20] [21-40] [41-60] [61]   Tiedosto Kuvaus word-dokumentti allergia- ja lääkeselvitys Allergia_ja_laakeselvitys.doc 0.12 MB   word-dokumentti B-pojat voimaharjoitus 1.3.-29.3. VoimaharjoitusB-pojat1.3.-29.3..doc 0.03 MB   word-dokumentti C-ja B-poikien keskivartalolihasten harjoitukset Keskivartalolihastenharjoitus.doc 0.2 MB Kuvat ovat poimittu Fitness-sivuilta acrobat-dokumentti C-juniorit Training Camp Siilissä 1.3.2009 CTC_siilinjarvi_20090301.pdf     excel-taulukko C-pojat harjoitukset vuosijaksotus VuosijaksotusC-pojat.xls 0.02 MB   acrobat-dokumentti C-pojat keskivartalon omatoiminen vahvistava harjoitus 2009 Keskivartalolihastenharjoitus_C_pojat.pdf 0.2 MB C 2009 eli 93/94 acrobat-dokumentti C-pojat kuntopiiri 2009 Siipe_C-pojat_kotiharjoituskuntopiiri.pdf 0.12 MB C 2009 eli 93/94 acrobat-dokumentti C-pojat lihahuolto eli venyttelyjä 2009 Lihashuolto_SiiPe_C_pojat.pdf 0.08 MB C 2009 eli 93/94 acrobat-dokumentti C-pojat toimintasuunnitelma 2009 SIIPE_C-pojat_toimintasuunnitelma_2009.pdf 0.04 MB C 2009 eli 93/94 acrobat-dokumentti C-pojat_vuokatti_2009020608 Siipe_C_Vuokatti.pdf   Leiriohjelma Vuokatti 6-8.2.2009 Siipe C-pojat word-dokumentti C-tytöt vuosisuunnitelma kausi 2008 SiiPeC-tytotKausi2008.doc 0.04 MB   excel-taulukko D-as E-p SiiPenottelutE-pD-pas.xls 0.02 MB   acrobat-dokumentti D-pojat harjoituspäiväkirja marraskuu 2008 Siipe_d_marraskuu_2008_harjoituspaivakirja.pdf     acrobat-dokumentti D-pojat kuntopiiri Siipe_Dpojat_kuntopiiri.pdf 0.07 MB Omatoiminen kuntopiiri acrobat-dokumentti D-pojat lihashuolto Lihashuolto_SiiPe_D_pojat.pdf 0.04 MB Sisältää myös ohjeen omatoimiselle venyttelyharjoitukselle acrobat-dokumentti D-pojat omatoiminen keskivartalolihasten harjoitus Keskivartalolihastenharjoitus_d_pojat.pdf 0.08 MB Ohje omatoimiseen keskivartaloharjoitteluun, muokattu C/B poikien ohjeesta. acrobat-dokumentti D-pojat toimintasuunnitelma 2008 SIIPE_D-pojat_toimintasuunnitelma_2008.pdf 0.03 MB   acrobat-dokumentti D-pojat toimintasuunnitelma 2009 SIIPE_D-pojat_toimintasuunnitelma_2009.pdf 0.04 MB D-pojat 95/96 excel-taulukko e-p SiiPenottelutE-pas.xls 0.02 MB   word-dokumentti E-pojat vuosisuunnitelma 2009 Vuosisuunnitelmae-pojat2008-2009.doc 0.04 MB   seuraava sivu >>

Yhteystiedot SiiPe pelaa Seuratuotteet Näin löydät Mantulle Näin löydät Saharan kentälle Näin löydät Ahmon koulun kentälle Tiedotearkisto Materiaali- ja vinkkisalkku Valmentajat ja ohjaajat Pesislinkit Palaute Pesisakatemia Muu toiminta Varustepörssi

© 2005 Siilinjärven Pesis	SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu